5 tips biar gak galau

.galau...kayaknya lagi trend  ,benarkah??benar!!sampe-sampe ada filmnya,apa ya judulnya?aku lupa beneran,tapi disini aku bukan mau membahas soal film itu,tapi mau membahas "galau"nya itu,nah...kalian pernah merasakan galau???pasti pernahkan?ya iyalah....hmmm zzzzzzz sebenarnya definisi galau itu apa sih??ada yang tahu??katanya sih...galau itu adalah" sebuah perasaan tidak enak yang ada pada pikiran karena kita bingung entah karena masalah cinta atau masalah pekerjaan yang memaksa kita untuk memilih sesuatu sehingga membuat kita bingung dan membuat emosi kita menjadi labil. Galau terjadi disaat kita berada pada suatu pilihan, sebelum melakukan pilihan dan sesudah menentukan pilihan. Akibatnya akan muncul kata-kata galau di status facebook kita."yah begitulah kata sumber dari mbah google,entahlah apa arti galau yang sebenarnya,pokoknya galau ya galau...hahahah gak jelas.oke deh saya akan mencoba membuat satu tips...yang paling oke..paling dahsyat..paling ingsaalloh manjur...menurut pengalaman saya,teman dan orang sekitar...mari...kita bahas..cekidot!!


1.hindari menyendiri di kamar

biasanya galau melanda ketika malam datang (pengalaman)kenapa? karena kita mulai masuk ruangan galau,(hmmmmm kamar maksudnya)nah di ruangan galau itu apa yang kamu lakukan??
A.muterin lagu melow
B.bobo alias molor alias tidur
C.bengong
D.baca buku

kalau jawaban kamu A,berati kamu dengan sengaja untuk bergalau ria,lho?hahhaha entar kita bahas itu untuk poin ke 2,nah kenapa tadi aku bilang ruangan galau,guys di kamar itu adalah tempat dimana kita menyendiri (kalau kamu tidurnya sendiri) pikiran dari pagi sampai kamu terlentang untuk tidur ter flashback sama otak kamu,kalu tadi siang kamu di cuekin atau ada sesuatu yang membuat kamu bingung,pasti malemnya kamu galau,ujungngnya kamu buka jejaring sosial dan bilang "kok dia tadi cuekin aku yah...kenapa yah?padahal kemarin gak papa"nah itu udah nunjukin tanda-tanda kalau kamu lagi galau,dan akhirnya kamu jadi kepikiran terus sama dia,hahahah

solusinya :ketika kamu masuk kamar usahakan jangan memikirkan hal-hal yang menyakitkan,ingatlah hal-hal seru yang tadi pagi ,siang atau sore kamu lakukan,kalau pikiran kamu mengingatkan sama hal yang membuat kamu galau,cepet tidur...gak bisa??hmmmm mening gak usah tidur dulu...nonton tv...atau belajar??atau...baca buku?usahakan alihkan pikiran kamu itu.


2. hindari musik bernada melow or galau

nah mrs.galau and mr.galau....dengarlah lagu yang tidak membuat kamu galau??kalian tahu maksudnya apa??contohnya gini,kamu denger lagu terus lagunya mengingatkan kamu sama seseorang....yah akhirnya kamu keluar lagi deh kata "galau"o....m....g...ahhahah ...hmmmm gini ya guys kebanyakan lagu melow itu bisa bikin kita galau loh...tapi tidak semua lagu melow bisa bikin kamu galau...banyak juga kok lagu jreng..jreng..secara tidak langsung bisa bikin kamu galau.


solusinya:usahakan untuk tidak memutar lagu yang mengingatkan kamu sama hal-hal galau itu tadi,kalau kamu ingin membuat suasana baru,gampang kok,kamu cari lagu baru.

3.keluarkan kegalauan kamu

keluarkan??di fb?twitter??no!!agar galau kamu itu tidak di ketahui banyak orang ,mening kita kembali ke kebiasaan dulu ,apa?DIARY!!hahk????masih zaman??hey....low...guys coba deh gak usah pamer sama orang kalau kamu lagi galau,ada bagusnya gitu?ihk...malah keliatan galau bangetnya..mening kamu tulis hal apa ajah yang bikin kamu galau hari ini di buku diary,setelah itu kamu coba untuk menghirup nafas dan buang pelan-pelan,kemudian kamu rileks kan badan kamu.masih galau juga??emmmm curhat sama mamih kamu?malu?la kok malu,cerita di fb yang banyak orang gitu kamu gak malu,coba deh.



4. cari aktivitas baru

masih dalam lingkup positif ya....awas loh kalau harus berbuat hal-hal yang tidak-tidak...sebagai contoh kamu belajar masak(kalau kamu cewek)emmm bantu ayah kamu,gk mau?males??okey....belajar bareng teman tentang tugas pelajaran .gak mau juga??emmmmapa yah....nongkrong??iyah??ammmpun kalu iyah..guys coba deh jangan nongkrong-nongkrong gak jelas...tapi kalu nongkrongnya memang ada mammpaatnya kenapa tidak,asal jangan melakukan hal bodoh ajah,tapi mening jangan nongkrong deh..olahraga mungkin ,kaya kamu ikutan badminton,tenis meja,renang,golf,bowling,bilyard,fitness...yah kan lumayan bisa bikin kamu sehat.dan galau kamu sedikit demi sedikit terlupakan

5.ubahlah pola pikir

mulai dari sekarang ubahlah pola pikir kamu tentang hal-hal galau,saya bukan orang yang munafik,tapi jujur dulu saya adalah orang yang sangat galau ,tapi berkat merubahpola pikir saya tentang galau sedikit demi sedikit galu itu hilang,meskipun ada hal juga yang bisa bikin aku galau,tapi yang penting gak tiap menit dan detik juga sih..

maksudnya pola pikir tuh gini,cara berpikir kamu tentang sesuatu hal selalu berlebihan cobalah untuk sedikit santai,maksudnya jangan di bawa ruwet,,,bingung...nyantai,,,ajah...galau kamu itu ubahlah sama action..tindakan..contohnya pacar kamu gak sms,kamu dong sms duluan,di putusin?nyari lagi dong,di cuekin tanya dong kenapa,kamu boleh action tapi tindakan kamu itu atau action kamu itu masih dalam lingkup positif,awas loh kalu sampe sama hal-hal negatif...pikirlah dahulu sebelum bertindak,,,apa konsekuensinya buat kamu dan orang lain.




nah itu dia tipsnya....berhasil apa enggaknya masih tergantung kamu,manjur apa enggaknya itu ada di kamu,pikiran kamu dan tindakan kamu,serta prilaku kamu.gak setuju sama tips aku..hmmmm mungkin kita berbeda argument,tapi semoga ini bisa sedikit membantu.terimakasih.